Commune de Générac

Alors que les journées froides et courtes des mois d'hiver augmentent le sentiment de tension et d'anxiété, la pratique du yoga , par son action stimulante,  permet d'apaiser le système nerveux tout en favorisant la relaxation. C'est au cœur du froid que la nature se régénère le mieux..
C'est dans ce but que le Yoga Club de Générac a organisé son stage d'automne le 15 novembre dernier.
Nous avons passé un moment intense et relaxant et sommes maintenant prêts pour affronter les frimas de l'hiver.