Commune de Générac

Comme beaucoup de femmes, j’ai traversé des étapes de vie où j’aurais aimé être mieux accompagnée, mieux écoutée, mieux comprise.
Ces expériences personnelles — parfois silencieuses, parfois bouleversantes — ont fait naître en moi l’envie profonde de me former, de comprendre, et d’agir.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner les femmes comme j’aurais aimé l’être : avec bienveillance, respect et une vraie écoute de ce que leur corps et leur histoire ont à dire.

Je suis Lydia, Diététicienne-nutritionniste et massothérapeute à Générac.

J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie : adolescence, grossesse, post-partum, ménopause, mais aussi face aux troubles digestifs, aux déséquilibres hormonaux, à la fatigue chronique ou aux douleurs récurrentes.

Mon approche est globale, douce et personnalisée.

À travers l'alimentation et le toucher thérapeutique, je propose un espace d’écoute, de rééquilibrage et de reconnexion au corps.

👉 Côté nutrition, j’aide à retrouver une relation apaisée à l’alimentation, adaptée aux besoins de chaque moment de vie.
✔️ La femmes aux différents cycles de la vie
✔️ Pathologies féminines
✔️ Allergies et intolérances alimentaires
✔️ Diabète
✔️ Alimentation intuitive
✔️ Perte de poids
✔️ Dénutrition

👉 Côté massage, j’interviens aussi bien pour le lâcher-prise que pour des objectifs plus ciblés :
✔️ Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
✔️ Déloger les toxines et les graisses installées
✔️ Réduire visiblement l’aspect de la cellulite
✔️ Raffermir les tissus et redessiner les contours du corps
✔️ Favoriser une sensation de légèreté immédiate

Mon objectif : vous aider à vous reconnecter à votre corps, à retrouver de la légèreté, de l’énergie, et un équilibre durable, dans une approche profondément humaine, respectueuse et bienveillante.

📍 Cabinet situé à Générac
📞 Rendez-vous & informations :
https://www.planity.com/lydiarmony-30510-generac