Commune de Générac

Je suis Lydia, Diététicienne-nutritionniste et massothérapeute à Générac

J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie : adolescence, grossesse, post-partum, ménopause, mais aussi face aux troubles digestifs, aux déséquilibres hormonaux, à la fatigue chronique ou aux douleurs récurrentes.

Mon approche est globale, douce et personnalisée.
À travers l'alimentation et le toucher thérapeutique, je propose un espace d’écoute, de rééquilibrage et de reconnexion au corps.

👉 Côté nutrition, j’aide à retrouver une relation apaisée à l’alimentation, adaptée aux besoins de chaque moment de vie.
👉 Côté massage, j’interviens aussi bien pour le lâcher-prise que pour des objectifs plus ciblés :
                            ✔️ Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
                            ✔️ Déloger les toxines et les graisses installées
                            ✔️ Réduire visiblement l’aspect de la cellulite
                            ✔️ Raffermir les tissus et redessiner les contours du corps
                            ✔️ Favoriser une sensation de légèreté immédiate

Mon objectif : vous aider à vous reconnecter à votre corps, à retrouver de la légèreté, de l’énergie, et un équilibre durable, dans une approche profondément humaine, respectueuse et bienveillante.

📍 Cabinet situé à Générac
📞 Rendez-vous & informations : 06 12 24 39 45